Woman-Power

Die Übungsstunde "Woman Power" findet montags von 19.30 - 20.30 Uhr statt. Hier stehen Gymnastik- und Konditionsübungen im Vordergrund. Die Übungen sind für jedermann geeignet und bilden eine ideale Abwechslung zum Alltagsstress. Während der Wintermonate findet diese Stunde zusammen mit der Skigymnastik statt.

 

Skigymnastik

Zeit: Montags 19.30 - 20.30 Uhr

Übungsplan